Mon programme d’accompagnement

Maman depuis bientôt 6 ans, j’ai le désir de soutenir et d’encourager les jeunes mamans. J’ai créé le blog youngandmummy.com pour partager mon expérience et mon vécu, ainsi que des témoignages d’autres jeunes mamans. Je te propose aujourd’hui de t’accompagner en tant que coach pour jeunes mamans. Ma mission est de t’écouter et t’apporter des solutions en prenant en compte les réalités de ton quotidien. Saches que ce je te donne, autant les conseils que les outils, je les mets en pratique au quotidien. Tu trouveras ci-dessous les 4 offres qui composent mon programme d’accompagnement : 

Ecouter, soutenir et surmonter

Je t’accompagne sur plusieurs séances afin de te permettre de résoudre une problématique liée à ta maternité :

  • Maman épuisée, débordée, désorganisée
  • Se libérer de la pression de la mère parfaite
  • Accueillir et gérer ses sentiments et ses émotions
  • Surmonter tes doutes, tes questionnements, tes difficultés
  • Alléger ta charge mentale (penser à tout, tout le temps pour assurer le bon fonctionnement de ta famille)

Ce travail se fait avec bienveillance et dans la confidentialité. Nous allons lever tes blocages, tes difficultés, ces points qui viennent entachés ta maternité et te volent ta sérénité. Mon objectif est de te permettre de prendre confiance en toi et résoudre ta problématique.

Consultation ponctuelle

Cette offre te correspond si :

  • Tu as besoin d’un avis, de conseils sur une situation particulière
  • Tu te sens incomprise et seule malgré que tu sois entourée
  • Tu ne sais pas comment réagir à la découverte d’une grossesse inattendue
  • Tu as besoin de parler avec quelqu’un qui comprends ce que tu traverses et t’écoute sans jugement mais avec bienveillance

NB : Il ne s’agit pas d’un accompagnement. Si ta problématique nécessite un suivi, je te recommande fortement la formule « Ecouter, soutenir et surmonter »

 

 

Ensemble, nous allons faire ressortir les éléments qui t’empêchent de t’épanouir pleinement puis nous définiront les actions à mettre en place en prenant en compte ton quotidien, tes activités et ton environnement. Le but étant que tu sois à l’aise avec les solutions apportées et que tu les mette en place sur le long terme. Je t’accompagne donc sur 4 sessions d’1h chacune pour t’apprendre à :

  • Avoir une meilleure organisation

  • Prendre soin de soi au quotidien

  • Passer du temps de qualité avec ses enfants

La dernière session est une journée que je t’organise pour te célébrer et te faire du bien.

A la fin des modules tu auras des fiches bonus pour t’accompagner même après nos 4 sessions.

Thérapie par le shooting |Dijon & Paris|

Notre corps subit de nombreux changements et ce qu’on devienne maman ou pas. Etre épanouie et sereine dans sa maternité c’est aussi avoir confiance en soi, s’aimer en tant que personne et aimer son physique. C’est un processus et un travail qu’il faut faire. Tu es belle, tu es fabuleuse et tu dois en prendre pleinement conscience.

Ce que je te propose au travers de cet accompagnement c’est de faire un shooting photo pour immortaliser ta beauté, ta féminité, ton bien-être. 

Nous aurons également l’occasion de déterminer ensemble les points sur lesquels tu dois travailler pour avoir une relation saine et belle avec ton physique.

10 jours après notre séance photo, tu pourras choisir 3 photos que je te remettrai au format papier (10 x 15 cm). Les autres photos te seront envoyées par mail.

NB : cette offre n’est accessible que pour celles qui sont à Paris, Dijon et alentours (pour l’instant)